Opis
Lęk jest jedną z najczęściej występujących trudności emocjonalnych u dzieci. Wielu rodziców obserwuje u swoich dzieci nadmierne zamartwianie się, trudności w szkole, problemy ze snem, unikanie kontaktów społecznych czy częste dolegliwości somatyczne. Często jednak nie wiedzą, jak skutecznie reagować i wspierać dziecko.
Ebook „Lęk u dziecka krok po kroku” to kompleksowy przewodnik przygotowany z myślą o rodzicach, opiekunach, nauczycielach oraz wszystkich osobach pracujących z dziećmi.
Publikacja w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy lęku, pokazuje jego źródła oraz uczy praktycznych metod wspierania dziecka w codziennych trudnościach.
W ebooku znajdziesz:
✓ wyjaśnienie, czym jest lęk i jak rozwija się u dzieci,
✓ objawy emocjonalne, poznawcze, behawioralne i somatyczne,
✓ omówienie najczęstszych zaburzeń lękowych,
✓ sposoby prowadzenia wspierających rozmów,
✓ techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),
✓ ćwiczenia pomagające radzić sobie z lękiem,
✓ gotowe karty pracy do wydruku,
✓ wskazówki dotyczące budowania odporności psychicznej,
✓ informacje o tym, kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Dla kogo jest ten ebook?
- dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym,
- dla opiekunów i rodzin zastępczych,
- dla nauczycieli i pedagogów,
- dla psychologów rozpoczynających pracę z dziećmi,
- dla wszystkich osób chcących lepiej rozumieć dziecięce emocje.
Co zyskasz?
- większą pewność w reagowaniu na dziecięcy lęk,
- praktyczne narzędzia do codziennej pracy z dzieckiem,
- lepsze rozumienie emocji dziecka,
- konkretne strategie wspierania odwagi i samodzielności,
- gotowe materiały do wykorzystania od razu po przeczytaniu.
Lęk nie musi ograniczać życia dziecka. Dzięki odpowiedniej wiedzy i wsparciu może stać się doświadczeniem, które pomoże rozwinąć odwagę, odporność psychiczną i wiarę we własne możliwości.
