TUS + TZA

TUS to cykl zajęć grupowych lub indywidualnych, które wspierają dzieci i młodzież w rozwijaniu kompetencji społecznych. Uczymy m.in. jak nawiązywać relacje, radzić sobie z emocjami, komunikować się z innymi i współpracować w grupie.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z wykorzystaniem gier, scenek, zabaw i pracy w parach.

✅ mają trudności w nawiązywaniu lub utrzymywaniu relacji z rówieśnikami
✅ są nieśmiałe, wycofane lub lękliwe
✅ reagują impulsywnie, mają trudność z regulacją emocji
✅ mają diagnozę ADHD, ASD, zaburzeń lękowych lub innych trudności społeczno-emocjonalnych.

Każdy cykl zajęć trwa od 10 do 16 spotkań, prowadzonych raz w tygodniu. Spotkania trwają 60 minut (dzieci) lub 90 minut (młodzież).
Grupy liczą od 6 do 10 uczestników – dzięki temu każde dziecko otrzymuje uwagę i wsparcie.
Zajęcia mają jasną strukturę: powitanie, rozgrzewka, temat przewodni, ćwiczenia praktyczne, podsumowanie.
W pracy korzystamy z technik poznawczo-behawioralnych (CBT), elementów terapii ACT, gier i zabaw grupowych. Każde zajęcia to krok do lepszego rozumienia siebie i innych.

🤝 Nauczy się współpracować i budować relacje

💬 Poprawi umiejętność komunikowania emocji i potrzeb

🧠 Zwiększy samoświadomość i zdolność do refleksji

💪 Zyska większą pewność siebie i poczucie sprawczości

😌 Lepiej poradzi sobie z lękiem, złością i napięciem

🎯 Rozwinie umiejętności rozwiązywania konfliktów

✅ Praca z trudnymi zachowaniami: To świetne rozwiązanie na start dla dzieci, które wykazują silne zachowania agresywne, mają duży problem z podporządkowaniem się regułom lub silny lęk przed grupą.

✅ Brak odpowiedniej grupy: Indywidualne zajęcia są ratunkiem, jeśli w danej placówce nie ma grupy rówieśniczej dopasowanej do wieku lub potrzeb uczestnika.

✅ Trudności szyte na miarę: Pozwalają skupić się wyłącznie na osobistych deficytach danej osoby, które mogą być zbyt specyficzne lub delikatne, aby poruszać je na forum grupy